Ratatouille receta

Verduras en freidora de aire

Ensalada de garbanzos mediterránea

Brochetas de pulpo y langostinos, fáciles y sabrosas para cualquier ocasión

Salsa Mery

Arroz con alcachofas, una receta sencilla, saludable y llena de sabor

Ensalada malagueña de bacalao y naranja

Gambas a la plancha

Caballa o verdel en escabeche

Salmorejo cordobés, ¡la receta tradicional de tomate, ajo, pan y aceite de oliva!

Timbal de verduras, la guarnición perfecta sana y muy sabrosa

Garbanzos con calamares, una receta de sabor tradicional

Zarzuela de pescado y marisco, la receta catalana

Berenjenas a la plancha

Guisantes con jamón

Coca de verduras

Buñuelos de bacalao, la receta tradicional

Carne de conejo al horno con patatas ¡fácil!

Tostas de tapenade con tomate y queso fresco, ¡una cena original y ligera!

Pa amb tomàquet o pan tumaca con jamón y ajo, una receta de la dieta mediterránea