Ensalada templada con queso de cabra, cebolla caramelizada y nueces
Una ensalada variada con irresistible bacon crujiente

Prepara una ensalada templada con queso de cabra a la plancha, cebolla caramelizada, frutos secos y crujiente bacon frito, un plato irresistible con un original aliño de mostaza y miel.
Autor: Cocinatis
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Ingredientes
- 80 gramos de lechugas variadas
- 5 rodajas de queso de cabra
- 2 lonchas de bacon
- 5 tomates Cherry
- nuez
- sal
Para el aliño:
- 8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de vinagre
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de mostaza a la antigua
Energía
587 kcal
29.35%
Proteína
7 g.
9.33%
Hidratos
7 g.
2.55%
Azúcares
7 g.
14%
Grasa total
59g.
75.48%
Grasa saturada
14 g.
76.56%
Grasa polininsat.
8 g.
72.73%
Grasa monoinsat.
36 g.
81.82%
Colesterol
15 mg.
5%
Fibra
1 g.
3.33%
Sal
1.26 g.
25.2%
Sodio
502 g.
25.1%
Calcio
100 mg.
8.33%
Iodo
1 mcg.
0.67%
Hierro
1 mg.
10-10%
Alérgenos

Leche

Frutos de cáscara

Mostaza

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Elaboración
Para el aliño, añade en un bol el aceite, el vinagre, la miel, la mostaza y un chorrito de zumo de limón. Mezcla con las varillas y añade una pizca de sal. Reserva.
Pon la plancha al fuego y engrasa con un poco de aceite. Cuando esté caliente, añade el queso de cabra. Dora unos 30 segundos por ambos lados. Saca el queso sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
Añade a la plancha caliente las tiras de bacon y fríe por ambos lados. Retira del fuego sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
Pon en un plato la lechuga y reparte por encima el queso de cabra, las nueces, los tomates cherry, las lonchas de baicon y la cebolla caramelizada.
Sirve la ensalada templada con queso de cabra, cebolla caramelizada y nueces. Riega con el aliño de mostaza.