Polos de frambuesa y lima
Un postre de frutas sano y refrescante que encantará a pequeños y mayores
Por Cocinatis, 7 de julio de 2020
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo total: 4 horas 10 minutos
- Comensales: 1
- Dificultad: Fácil
- Coste: Medio
Video
Ingredientes
- 2 limas
- 250 gramos de frambuesas
- 65 gramos de azúcar
- 15 gramos de miel
Energía
105 kcal
5.25%
Proteína
1 g.
1.33%
Hidratos
25 g.
9.09%
Azúcares
24 g.
48%
Grasa total
0g.
0%
Grasa saturada
0 g.
0%
Grasa polininsat.
0 g.
0%
Grasa monoinsat.
0 g.
0%
Colesterol
0 mg.
0%
Fibra
5 g.
16.67%
Sal
0.01 g.
0.2%
Sodio
3 g.
0.15%
Calcio
27 mg.
2.25%
Iodo
0 mcg.
0%
Hierro
1 mg.
10-10%
Alérgenos
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Elaboración
Corta las limas por la mitad y exprímelas.
En un vaso de picadora añade el zumo de lima, la miel, el azúcar y las frambuesas. Tritura hasta obtener una textura de crema ligera.
Rellena los moldes de polos con la mezcla de frambuesa y tápalos.
Mete los polos en el congelador mínimo 4 horas (mejor de un día para otro).
Cuando estén congelados, desmolda los polos.
Sirve los polos de frambuesa y lima.
Paso a paso
Corta y exprime las limas.
En un vaso de picadora añade el zumo de lima, la miel, el azúcar y las frambuesas. Tritura hasta obtener una textura de crema ligera.
Rellena los moldes de polos con la mezcla de frambuesa y tápalos.
Mete los polos en el congelador mínimo 4 horas (mejor de un día para otro).
