Bebida vegetal de nueces sin azúcar
Una alternativa a la leche de origen animal con frutos secos
Autor: Cocinatis
Video
Ingredientes
- 700 mililitros de agua
- 100 gramos de nueces
Energía
17 kcal
0.85%
Proteína
0 g.
0%
Hidratos
0 g.
0%
Azúcares
0 g.
0%
Grasa total
2g.
2.56%
Grasa saturada
0 g.
0%
Grasa polininsat.
1 g.
9.09%
Grasa monoinsat.
0 g.
0%
Colesterol
0 mg.
0%
Fibra
0 g.
0%
Sal
0 g.
0%
Sodio
0 g.
0%
Calcio
5 mg.
0.42%
Iodo
0 mcg.
0%
Hierro
0 mg.
0-0%
Alérgenos
Frutos de cáscara
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Elaboración
Antes de empezar, agrega en un recipiente las nueces y cubre agua. Deja reposar 24 horas.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta abajo. Retira el agua del reposo. Saca el filtro y agrega agua limpia.
Tritura las nueces con la batidora.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta la base.
Pasa la bebida filtrada a otro recipiente y reserva la pasta de nueces para elaborar otras recetas.
Sirve la bebida vegetal de nueces.
Paso a paso
Antes de empezar, agrega en un recipiente las nueces y cubre agua. Deja reposar 24 horas.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta abajo. Retira el agua del reposo. Saca el filtro y agrega agua limpia.
Tritura las nueces con la batidora.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta la base.
Pasa la bebida filtrada a otro recipiente y reserva la pasta de nueces para elaborar otras recetas.
Sirve la bebida vegetal de nueces.
Consejos y trucos
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