Bebida vegetal de nueces sin azúcar
Os enseñamos cómo hacer bebida vegetal casera de nueces sin azúcar, una alternativa a la leche de origen animal nutritiva y saludable con frutos secos.
Ingredientes
-
700 mililitros de agua
-
100 gramos de nueces
Raciones
2
Coste
Medio
Dificultad
Fácil
Preparación
10 m
Tiempo total
10 m
Informacion nutricional
Valor nutricional (*por ración)
| Cantidad | % | |
|---|---|---|
| Energía | 17 kcal | 0,85% |
| Grasa total | 2 g | 2,56% |
| Grasa polisaturada | 1 g | 9,09% |
| Calcio | 5 mg | 0,42% |
Alérgenos
Frutos de cáscara
Elaboración
Antes de empezar, agrega en un recipiente las nueces y cubre agua. Deja reposar 24 horas.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta abajo. Retira el agua del reposo. Saca el filtro y agrega agua limpia.
Tritura las nueces con la batidora.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta la base.
Pasa la bebida filtrada a otro recipiente y reserva la pasta de nueces para elaborar otras recetas.
Sirve la bebida vegetal de nueces.
Paso a paso
Antes de empezar, agrega en un recipiente las nueces y cubre agua. Deja reposar 24 horas.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta abajo. Retira el agua del reposo. Saca el filtro y agrega agua limpia.
Tritura las nueces con la batidora.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta la base.
Pasa la bebida filtrada a otro recipiente y reserva la pasta de nueces para elaborar otras recetas.
Sirve la bebida vegetal de nueces.
Consejos y trucos
Puedes hacer bebidas vegetales con diferentes frutos secos como avellanas, anacardos, almendras, etc
