Pimientos rellenos de gambas
Aprende a preparar unos pimientos rellenos de gambas, una receta riquísima y clásica.
Índice de contenidos
Ingredientes
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6 pimientos del piquillo
Para el relleno:
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200 gramos de gambas
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1/2 cebolla
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15 gramos de mantequilla
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10 gramos de harina de trigo
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70 mililitros de agua
Para la salsa:
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100 mililitros de nata para cocinar
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10 pimientos del piquillo
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sal
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pimienta
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eneldo (para decorar)
Raciones
3
Coste
Medio
Dificultad
Media
Preparación
20 m
Cocinado
20 m
Tiempo total
40 m
Informacion nutricional
Valor nutricional (*por ración)
| Cantidad | % | |
|---|---|---|
| Energía | 223 kcal | 11,15% |
| Proteína | 9 g | 12% |
| Hidratos de carbono | 10 g | 3,64% |
| Azúcares | 8 g | 16% |
| Grasa total | 16 g | 20,47% |
| Grasa saturada | 8 g | 43,75% |
| Grasa polisaturada | 1 g | 9,09% |
| Grasa monosaturada | 7 g | 15,91% |
| Colesterol | 81 mg | 27% |
| Fibra | 2 g | 6,67% |
| Sal | 2,28 g | 45,6% |
| Sodio | 910 g | 45,5% |
| Calcio | 113 mg | 9,42% |
| Yodo | 12 mcg | 8% |
| Hierro (hombres) | 2 mg | 20% |
| Hierro (mujeres) | 2 mg | 20% |
Alérgenos
Crustáceos
Leche
Gluten
Elaboración
Empieza picando la cebolla y las gambas. Pon una cazuela baja al fuego con un chorrito de aceite. Añade la cebolla y una pizca de sal. Remueve y cocina un par de minutos.
Incorpora las gambas, remueve y sigue cocinando un par de minutos más.
Añade a la cazuela el trozo de mantequilla y la harina. Remueve y cocina el conjunto un minuto. Vierte el agua y deja reducir.
Pasa el relleno a un plato y tápalo con papel film (que toque el relleno para que no le salga costra). Deja enfriar el relleno en el frigorífico. Reserva.
Para elaborar esta receta, necesitarás 16 pimiento del piquillo, 10 pimientos para elaborar la salsa y 6 pimientos para elaborar el relleno.
Para la salsa, pon en el vaso de la batidora los pimientos del piquillo, la nata, una pizca de sal y pimienta al gusto. Tritura hasta tener una salsa homogénea. Reserva.
Rellena los pimientos reservados. Pon la salsa en una cazuela baja e introduce los pimientos rellenos. Cocina un par de minutos.
Sirve los pimientos rellenos de gambas y salsea. Por último, espolvorea por encima un poco de eneldo. ¡Y a disfrutar!
Paso a paso
Para el relleno, pica la cebolla y las gambas. Pon una cazuela baja al fuego con un chorrito de aceite. Añade cebolla, sal y remueve.
Incorpora las gambas, remueve y deja que se cocine.
Añade mantequilla y harina y cocina todo un minuto. Vierte el agua y deja reducir.
Pasa el relleno a un plato y tápalo con papel film. Deja que se enfríe en frigorífico.
Para la salsa, pon en el vaso de la batidora 10 pimientos del piquillo, nata, sal y pimienta. Tritúralo.
Rellena todos los 6 pimientos restantes e introdúcelos en una cazuela con la salsa. Cocínalos unos minutos.
Salsea, espolvorea un poco de eneldo y sirve los pimientos rellenos de gambas.
Consejos y trucos
En lugar de agua, puedes añadir caldo de pescado.
