Cómo hacer salsa bagna cauda

08 ago 2023
Cómo hacer salsa bagna cauda
Cómo hacer salsa bagna cauda

La salsa bagna cauda es una receta sencilla y muy sabrosa originaria de Italia. Con solo cuatro ingredientes, esta salsa combina una pasta de anchoas con el suave sabor de la nata y las nueces. Una salsa fácil y rápida, perfecta para acompañar nuestros platos favoritos o disfrutarla sola con panecillos o crudités de verdura. ¡Deliciosa!

Ingredientes

Cómo hacer salsa bagna cauda  ingredientes
Cómo hacer salsa bagna cauda ingredientes
  • ·

    250 gramos de nata líquida

  • ·

    3 dientes de ajo

  • ·

    3 lomos de anchoas saladas

  • ·

    20 gramos de nueces

Raciones

2

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

20 m

Tiempo total

20 m

Informacion nutricional

Valor nutricional (*por ración)

Cantidad %
Energía 580 kcal 29%
Proteína 9 g 12%
Hidratos de carbono 5 g 1,82%
Azúcares 5 g 10%
Grasa total 59 g 75,48%
Grasa saturada 25 g 136,72%
Grasa polisaturada 8 g 72,73%
Grasa monosaturada 21 g 47,73%
Colesterol 147 mg 49%
Fibra 1 g 3,33%
Sal 1,58 g 31,6%
Sodio 633 g 31,65%
Calcio 160 mg 13,33%
Yodo 8 mcg 5,33%
Hierro (hombres) 1 mg 10%
Hierro (mujeres) 1 mg 10%

Valores nutricionales calculados por Dietista-Nutricionista

Alérgenos

Milk.png Leche
Fish.png Pescado
Nuts.png Frutos de cáscara

Elaboración

Añade en un vaso de picadora los dientes de ajo, las anchoas y un chorrito de aceite. Tritura hasta obtener una pasta.

Pica las nueces con un cuchillo.

Pon un cazo al fuego y añade la pasta de anchoas y un chorrito de aceite. Fríe unos segundos y vierte la nata líquida. Calienta sin que llegue a hervir y remueve hasta que espese un poco. Incorpora las nueces, mezcla todo y retira del fuego.

Sirve la salsa bagna cauda para acompañar tus platos favoritos o disfrutar con crudités de verdura.

Paso a paso

1

Tritura en la picadora el ajo y las anchoas con un chorrito de aceite.

Cómo hacer salsa bagna cauda  paso 1
Cómo hacer salsa bagna cauda paso 1
2

Pica las nueces.

Cómo hacer salsa bagna cauda  paso 2
Cómo hacer salsa bagna cauda paso 2
3

Añade en un cazo al fuego la pasta de anchoas y aceite. Fríe unos segundos y vierte la nata. Calienta sin hervir y remueve hasta que espese un poco. Incorpora las nueces, mezcla y retira del fuego.

Cómo hacer salsa bagna cauda  paso 3
Cómo hacer salsa bagna cauda paso 3
4

Sirve la salsa bagna cauda para acompañar tus platos favoritos o disfrutar con crudités de verdura.

Cómo hacer salsa bagna cauda  paso 4
Cómo hacer salsa bagna cauda paso 4

Consejos y trucos

Si prefieres que las nueces no se noten, tritúralas en la picadora.

Patxi Trula

Patxi Trula es cocinero con más de tres décadas de trayectoria vinculada al universo de Karlos Arguiñano, junto a quien comenzó a trabajar con solo 16 años. Autor de más de 4.000 recetas y con amplia experiencia en televisión, defiende una cocina práctica, accesible y pensada para el día a día. Ha publicado los libros Comer bien por pocos euros y Cómo ahorrar cocinando, referentes de la cocina económica y del aprovechamiento inteligente en el hogar.

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