Bebida de arroz y dátiles
Receta sencilla de bebida vegetal con un toque dulce sin azúcar
Autor: Cocinatis
Video
Ingredientes
- 100 gramos de arroz especial postres
- 500 mililitros de agua
- 4 dátiles (opcional)
Energía
17 kcal
0.85%
Proteína
0 g.
0%
Hidratos
4 g.
1.45%
Azúcares
0 g.
0%
Grasa total
0g.
0%
Grasa saturada
0 g.
0%
Grasa polininsat.
0 g.
0%
Grasa monoinsat.
0 g.
0%
Colesterol
0 mg.
0%
Fibra
0 g.
0%
Sal
0 g.
0%
Sodio
0 g.
0%
Calcio
1 mg.
0.08%
Iodo
1 mcg.
0.67%
Hierro
0 mg.
0-0%
Alérgenos
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Elaboración
Pon un cazo al fuego con agua y cuando rompa a hervir, agrega el arroz. Cuece unos 18 minutos. Retira del fuego y deja enfriar.
Agrega en un recipiente alto el arroz cocido, los dátiles y la mitad del agua. Tritura con la batidora. Vierte el resto del agua y acaba de triturar.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta la base. Pasa la bebida de arroz filtrada a un recipiente hermético para su mejor conservación.
Sirve la bebida de arroz.
Paso a paso
Pon un cazo al fuego con agua y cuando rompa a hervir, agrega el arroz. Cuece 18 minutos. Retira de fuego y deja enfriar.
Agrega en un recipiente alto el arroz cocido, los dátiles y el agua. Tritura.
Introduce el filtro en el recipiente y presiona hasta la base.
Pasa la bebida filtrada a un recipiente hermético.
Sirve la bebida de arroz.
Consejos y trucos
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