refrescante y veraniega
Cómo hacer hielos de frutas
Os enseñamos cómo hacer hielos de frutas con agua y frambuesas, arándanos, limón, lima... Una divertida forma de enfriar tus cócteles y bebidas.
Índice de contenidos
Ingredientes
-
7 frambuesas
-
7 arándanos
-
1/2 limón
-
1 lima
-
menta fresca
-
agua
Raciones
7
Coste
Bajo
Dificultad
Fácil
Preparación
10 m
Cocinado
3 h
Tiempo total
3 h 10 m
Informacion nutricional
Valor nutricional (*por ración)
| Cantidad | % | |
|---|---|---|
| Energía | 7 kcal | 0,35% |
| Hidratos de carbono | 2 g | 0,73% |
| Azúcares | 1 g | 2% |
| Fibra | 1 g | 3,33% |
| Calcio | 4 mg | 0,33% |
Elaboración
Corta una rodaja del limón en pequeños triángulos y repite el proceso con la lima. Pica la menta fresca.
Rellena los huecos de la cubitera con los frutos rojos, las frutas y la menta picada.
Añade agua y tapa la cubitera para evitar que se derrame el agua.
Introduce en el congelador unas 3-4 horas.
Sirve los hielos de frutas con refrescos, batidos o smoothies.
Paso a paso
Corta una rodaja del limón en pequeños triángulos y repite el proceso con la lima. Pica la menta fresca.
Rellena los huecos de la cubitera con los frutos rojos, las frutas y la menta picada.
Añade agua y tapa la cubitera para evitar que se derrame el agua.
Introduce en el congelador unas 3-4 horas.
Desmolda los hielos de frutas.
Sirve los hielos de frutas con refrescos, batidos o smoothies.
Consejos y trucos
Puedes utilizar las frutas que más te gusten: naranja, manzana, plátano, melocotón... Incluso puedes susutituir el agua por refresco o zumo.
