Ensaladilla rusa
Receta tradicional con base de patata y mahonesa
Ingredientes
-
3 patatas medianas
-
4 zanahorias
-
2 huevos
-
20 aceitunas
-
3 cucharadas de guisantes en conserva
-
200 gramos de atún en conserva
-
sal
Energía
436.0 kcal
21,8%
Proteína
16.0 g.
21,33%
Hidratos
22.0 g.
8,0%
Azúcares
7.0 g.
14,0%
Grasa total
32.0 g.
40,94%
Grasa saturada
5.0 g.
27,34%
Grasa polininsat.
16.0 g.
145,45%
Grasa monoinsat.
8.0 g.
18,18%
Colesterol
138.0 mg.
46,0%
Fibra
5.0 g.
16,67%
Sal
2.49 g.
49,8%
Sodio
0.994 g.
49,7%
Calcio
61.0 mg.
5,08%
Iodo
28.0 mcg.
18,67%
Hierro
3.0 mg.
30.0-16.67%
Alérgenos
Huevos
Pescado
Elaboración
Pon una cazuela al fuego con abundante agua e introduce las patatas sin pelar, las zanahorias y los huevos. Retira los huevos a los 10 minutos de cocción, las zanahorias a los 20 minutos y las patatas a los 30-40 minutos, cuando estén cocidas.
Deja templar y pela las zanahorias, las patatas y los huevos. Corta las patatas en dados pequeños. Pica las zanahorias y el huevo. Corta las aceitunas en trozos pequeños. Reserva todo en un bol grande.
Para hacer la ensaladilla, desmenuza el atún sobre el bol, incorpora los guisantes y la mahonesa. Mezcla todo con una cuchara.
Sirve la ensaladilla rusa, un entrante perfecto para los días de verano.
Paso a paso
Pon una cazuela al fuego con abundante agua e introduce las patatas sin pelar, las zanahorias y los huevos. Retira los huevos a los 10 minutos de cocción, las zanahorias a los 20 minutos y las patatas a los 30-40 minutos, cuando estén cocidas.
Deja templar y pela las zanahorias, las patatas y los huevos.
Corta las patatas en dados pequeños. Pica las zanahorias y el huevo. Corta las aceitunas en trozos pequeños. Reserva todo en un bol grande.
Para hacer la ensaladilla, desmenuza el atún sobre el bol e incorpora los guisantes.
Agrega la mahonesa al bol.
Mezcla con una cuchara.
EMPLATADO:
Sirve la ensaladilla rusa con un molde sobre un plato llano blanco y decora con una ramita de perejil.
PRESENTACIÓN
Utensilios
Cuchillo para verduras Arcos 105 mm
Cuchillo Arcos para verduras con hoja de acero inoxidable de 105 mm, de gran rendimiento y durabilidad.
Cazuelas de barro individuales
6 cazuelas de barro artesanal de 14 cm. Hechas en España. Aptas para horno, gas, vitrocerámica y fuego directo.
Cacerola Magefesa Dolomiti gris
Cazuela de acero esmaltado vitrificado y recubrimiento antiadherente libre de PFOA. Incluye tapa de cristal.
Cuchillo para verduras Arcos 105 mm
Cuchillo Arcos para verduras con hoja de acero inoxidable de 105 mm, de gran rendimiento y durabilidad.
Cazuelas de barro individuales
6 cazuelas de barro artesanal de 14 cm. Hechas en España. Aptas para horno, gas, vitrocerámica y fuego directo.
Cacerola Magefesa Dolomiti gris
Cazuela de acero esmaltado vitrificado y recubrimiento antiadherente libre de PFOA. Incluye tapa de cristal.
Maridaje
Vino Matarromera crianza
Vino de Bodegas Familiares Matarromera con D.O. Ribera del Duero. Ideal para consumir con carnes y quesos.
Vino Tinto Crianza ecológico - Quaderna Vía
D.O. Navarra con uva Tempranillo de cultivo ecológico. Período de envejecimiento de 24 meses en barrica y botella.
Vino Rosado De Casta
Vino rosado con D.O. Catalunya de la bodega Torres elaborado con variedades Garnacha y Cariñena.
Vino Matarromera crianza
Vino de Bodegas Familiares Matarromera con D.O. Ribera del Duero. Ideal para consumir con carnes y quesos.
Vino Tinto Crianza ecológico - Quaderna Vía
D.O. Navarra con uva Tempranillo de cultivo ecológico. Período de envejecimiento de 24 meses en barrica y botella.
Vino Rosado De Casta
Vino rosado con D.O. Catalunya de la bodega Torres elaborado con variedades Garnacha y Cariñena.
Historia
La ensaladilla rusa se ha convertido en un plato típico en numerosos países de Europa, Asia y América. Sus ingredientes varían dependiendo de la región aunque, por regla general, siempre incluyen patata, hortalizas y mayonesa. Fue un cocinero ruso de origen franco-belga, Lucien Olivier, quien la popularizó. En 1964, abrió junto a un socio el restaurante Hermitage y, poco a poco, fue haciéndose muy conocido entre la élite moscovita. No se conocen los ingredientes exactos de la ensaladilla rusa ya que su autor, Olivier, no se lo contó a nadie ni lo dejó por escrito. La receta llegó a España en 1858.
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