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4 recetas de hamburguesas vegetarianas

Cómo preparar deliciosas hamburguesas de lentejas, garbanzos, soja y quinoa.

¡Apúntate a las hamburguesas vegetarianas! Sin carne pero igual de sabrosas, con legumbres, cereales y verduras. Para comer solas, con guarnición o montadas con pan en forma de super burguer. 

En Cocinatis hemos preparado 4 deliciosas recetas de hamburguesas vegetarianas con soja, garbanzos, lentejas y quinoa.

1. Hamburguesa de lentejas

Receta de hamburguesa de lentejas

Aprovecha las lentejas cocidas para hacer unas deliciosas hamburguesas veganas de legumbres con cebolla, zanahoria y calabacín. Una receta original, rica y saludable.
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2. Hamburguesa de falafel

Receta de hamburguesa de falafel

Prepara la tradicional hamburguesa de falafel a base de garbanzos, cebolla y cilantro. Una hamburguesa 100% vegana para comer entre panes.
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3. Hamburguesa de soja

Receta de hamburguesa de soja texturizada

Prepara una deliciosa hamburguesa vegana con soja texturizada fina, cebolla, pimiento y pimentón.
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4. Hamburguesa de quinoa

Receta de hamburguesa de quinoa

Prepara de forma rápida y sencilla unas deliciosas hamburguesas veganas de quinoa, cebolla y zanahoria.
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